Fäustlinge mit Zopfmuster stricken: Anleitung für Damen und Herren
Fäustlinge mit Zopfmuster stricken Sie in Runden auf dem Nadelspiel: Rippenbündchen, Handteil mit einem sechsmaschigen Zopf auf dem Handrücken, Daumenöffnung mit Hilfsfaden und eine Bandspitze. Mit Aran-Wolle und Nadel 4,5 mm bleibt das Projekt überschaubar. Diese Anleitung nennt alle Maschenzahlen für drei Größen von Damen S bis Herren L und erklärt die Zopfrunde Schritt für Schritt.

Steckbrief
| Merkmal | Angabe |
|---|---|
| Schwierigkeit | Fortgeschrittene Anfänger: Sie sollten in Runden stricken können |
| Garn | Schurwolle oder Merino in Aran-Stärke, ca. 80–100 m pro 50 g |
| Garnmenge (Richtwert) | ca. 130–170 m für Damengrößen, ca. 170–220 m für Herrengrößen |
| Nadeln | Nadelspiel 4 mm (Bündchen) und 4,5 mm (Hand), Zopfnadel |
| Zubehör | Glatter Hilfsfaden in Kontrastfarbe, Maschenmarkierer, Wollnadel |
| Maschenprobe | 20 Maschen und 28 Runden glatt rechts mit Nadel 4,5 mm = 10 × 10 cm |
Fäustlinge halten in der Regel wärmer als Fingerhandschuhe: Sie haben weniger Oberfläche, mehr isolierende Luft im Inneren, und die Finger wärmen sich gegenseitig. Wer kratzempfindlich ist, wählt Merino oder eine Mischung mit Alpaka.
Größen und Maschenprobe
Messen Sie den Handumfang an der breitesten Stelle oberhalb des Daumens und die Handlänge vom Handgelenk bis zur Spitze des Mittelfingers. Die Körpermaße in der Tabelle folgen den Standardgrößen des Craft Yarn Council.
| Größe | Damen S/M | Damen L / Herren S | Herren M/L |
|---|---|---|---|
| Handumfang | 18–19 cm | 20,5 cm | 21,5–23,5 cm |
| Handlänge | 16–16,5 cm | 19 cm | 20–21,5 cm |
| Maschenanschlag | 40 Maschen | 44 Maschen | 48 Maschen |
| Maschen pro Nadel | 10 | 11 | 12 |
| Daumenmaschen | 7 | 8 | 8 |
Stricken Sie die Maschenprobe in Runden oder als flaches Stück, in dem Sie jede Reihe von rechts arbeiten und den Faden locker hinten herführen. Zöpfe ziehen das Gestrick etwas zusammen. Deshalb ist der Fäustling glatt rechts gerechnet etwas weiter als die Hand.
Das Zopfmuster in Klartext
Ein Zopf entsteht, indem Sie Maschengruppen in einer bestimmten Runde die Plätze tauschen lassen. Liegen die Maschen auf der Zopfnadel vor der Arbeit, kreuzt der Zopf nach links; liegen sie dahinter, nach rechts.
- Zopfstreifen (10 Maschen): 2 Maschen links, 6 Maschen rechts, 2 Maschen links.
- Runden 1 bis 7: Die Maschen stricken, wie sie erscheinen.
- Runde 8 (Zopfrunde): 2 Maschen links, 3 Maschen auf die Zopfnadel nehmen und vor die Arbeit legen, 3 Maschen rechts, dann die 3 Maschen von der Zopfnadel rechts stricken, 2 Maschen links.
- Runden 1 bis 8 stetig wiederholen. Für den linken Fäustling legen Sie die Maschen hinter die Arbeit, damit beide Zöpfe spiegelbildlich laufen.
Einteilung des Handrückens (Nadel 1 und 2): 5 / 6 / 7 Maschen rechts, Zopfstreifen, 5 / 6 / 7 Maschen rechts. Die Handfläche (Nadel 3 und 4) wird glatt rechts gestrickt.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Zahlen in der Reihenfolge Damen S/M / Damen L–Herren S / Herren M/L. Die Runde beginnt am Anfang von Nadel 1.
- Anschlag: 40 / 44 / 48 Maschen mit Nadel 4 mm im Kreuzanschlag anschlagen, gleichmäßig auf 4 Nadeln verteilen und zur Runde schließen, ohne die Maschen zu verdrehen.
- Bündchen: 7 / 7 / 8 cm im Wechsel 2 Maschen rechts, 2 Maschen links stricken.
- Muster einteilen: Auf Nadel 4,5 mm wechseln und den Handrücken wie oben beschrieben einteilen. Die Runden 1 bis 8 des Zopfmusters stricken und stetig wiederholen.
- Daumenöffnung: Nach 5 / 6 / 6 cm ab Bündchen für den rechten Fäustling die ersten 7 / 8 / 8 Maschen von Nadel 3 mit dem Hilfsfaden stricken. Diese Maschen zurück auf die linke Nadel heben und mit dem Hauptgarn noch einmal stricken. Beim linken Fäustling arbeiten Sie die letzten 7 / 8 / 8 Maschen von Nadel 4 so.
- Handteil: Im Muster weiterstricken, bis das Teil ab Bündchen ca. 12 / 14 / 15,5 cm misst oder beim Anprobieren die Spitze des kleinen Fingers erreicht.
- Bandspitze: Nadel 1 und 3: 1 Masche rechts, 2 Maschen rechts überzogen zusammenstricken, Rest rechts. Nadel 2 und 4: bis 3 Maschen vor Nadelende stricken, 2 Maschen rechts zusammenstricken, 1 Masche rechts. Diese Abnahmerunde 4 / 5 / 6 Mal in jeder 2. Runde arbeiten (24 Maschen), dann noch 4 Mal in jeder Runde. Es bleiben 8 Maschen. In der Spitze keine Zopfrunde mehr arbeiten.
- Spitze schließen: Faden lang abschneiden, mit der Wollnadel durch die 8 Maschen ziehen, fest zusammenziehen und innen vernähen.
- Daumen: Den Hilfsfaden vorsichtig herausziehen. Die frei werdenden Maschen unten und oben auf zwei Nadeln nehmen und an jeder Ecke 1 Masche zusätzlich auffassen: 16 / 18 / 18 Maschen. Auf 3 Nadeln verteilen und glatt rechts stricken, bis die Mitte des Daumennagels erreicht ist.
- Daumenspitze: Rundum je 2 Maschen rechts zusammenstricken, 1 Runde rechts, noch einmal je 2 Maschen zusammenstricken. Die restlichen 4–5 Maschen wie die Spitze zusammenziehen.
- Fertigstellen: Kleine Löcher an den Daumenecken beim Vernähen schließen, alle Fäden innen vernähen, die Fäustlinge anfeuchten und flach trocknen lassen.
Passend zu den Fäustlingen finden Sie bei uns eine Anleitung für einen Schal mit Zopfmuster und für Stirnbänder mit Perlmuster.

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Typische Fehler
- Zopf kreuzt in die falsche Richtung: Vor der Arbeit gibt einen Linkszopf, hinter der Arbeit einen Rechtszopf. Legen Sie die Zopfnadel immer gleich, sonst wirkt der Zopf unruhig.
- Zopfrunde vergessen: Einen Maschenmarkierer in Kontrastfarbe in jede Zopfrunde einhängen. So zählen Sie die 8 Runden bequem ab.
- Leiterbildung zwischen den Nadeln: Die ersten zwei Maschen jeder Nadel fester anziehen oder die Nadelwechsel alle paar Runden um eine Masche verschieben.
- Daumen an der falschen Seite: Für den rechten Fäustling sitzt der Hilfsfaden am Anfang der Handfläche, für den linken an ihrem Ende. Notieren Sie das vor dem zweiten Fäustling.
- Bündchen zu eng: Den Kreuzanschlag über zwei zusammengehaltene Nadeln oder eine Nummer dicker arbeiten.
Häufige Fragen
Geht das auch ohne Zopfnadel?
Ja. Eine zusätzliche Nadel aus dem Nadelspiel erfüllt denselben Zweck. Bei sechs Maschen ist eine Zopfnadel aber sicherer, weil keine Masche herunterrutscht.
Kann ich den Daumen mit Keil statt Hilfsfaden stricken?
Ja. Ein Daumenkeil sitzt etwas bequemer, ist aber aufwendiger. Dafür nehmen Sie seitlich an der Daumenseite in jeder 3. Runde zwei Maschen zu, bis der Daumen genug Maschen hat, und legen diese still.
Welche Wolle filzt nicht in der Waschmaschine?
Nur Garne mit dem Hinweis „superwash“ oder einem Maschinenwasch-Symbol auf der Banderole. Unbehandelte Schurwolle waschen Sie von Hand lauwarm und ohne Reiben.
Passt die Anleitung auch für Kinder?
Das Prinzip ja, die Maschenzahlen nicht. Messen Sie die Kinderhand und rechnen Sie den Umfang mit Ihrer Maschenprobe auf eine durch 4 teilbare Maschenzahl um.







